Prehrana za cistitis

Ne postoji posebna prehrambena tablica za liječenje cistitisa, ali preporuke stručnjaka usmjerene su na upotrebu proizvoda željenog sastava i vremenskih ograničenja za razdoblje akutnih simptoma upale mjehura.

Dijeta protiv cistitisa dio je niza terapijskih mjera. Ako je nemoguće koristiti učinkovite lijekove, na primjer, tijekom trudnoće, pravilna prehrana pomaže ženi da se riješi disuričnih pojava i izbjegne hospitalizaciju.

Kako hrana utječe na mjehur?

Proizvodi koje osoba jede sadrže i tvari potrebne za život i one štetne. Kad uđu u crijeva, počinju se raspadati na sastavne dijelove..

Ako ova "tvornica" djeluje bez prekida, rezultat će biti primanje biokemijskih spojeva neophodnih za zdravlje i metabolizam te oslobađanje zaostalih toksina za uklanjanje kroz crijeva i mokraćne kanale..

Važno je shvatiti da popis neprihvatljivih spojeva možda neće nadopunjavati sami proizvodi, već način pripreme hrane. Dakle, prženje, pušenje, konzerviranje uzrokuju stvaranje gotovo otrovnih i kancerogenih tvari. Za potpuno zdravu osobu nisu strašni, jer se tijelo oslobađa od njih. I kako biti bolestan?

Znamo da se kod cistitisa događaju značajne promjene u epitelu. Kronični oblici upale uzrokuju suppuraciju, ulceraciju i nabiranje stijenke mjehura. Ugrađeni obrambeni mehanizmi nisu dovoljni za zaštitu od zaraznih sredstava i nadražujućih sredstava u mokraći u koje se hrana pretvorila.

U tim uvjetima dijeta protiv cistitisa može pomoći u očuvanju i zaštiti epitelnog sloja od nadražujućih sastojaka hrane. Uz to, ne zaboravite da postoje proizvodi koje ljudi već dugo smatraju ljekovitim. To objašnjava ovisnost uspješnog liječenja o tome koja je hrana na pacijentovom stolu..

Koja je hrana kontraindicirana za cistitis?

Kontraindikacije se prvenstveno odnose na ona jela i proizvode koje ni zdrava osoba ne preporučuje konzumirati zbog štetnog sastava i načina pripreme. To uključuje:

  • brza hrana (čips, hamburgeri);
  • gazirana pića;
  • krekeri sa solju i začinima;
  • vrlo ljuti umaci;
  • jela od prženog ili dimljenog mesa, ribe;
  • masni kolači i kolači s vrhnjem;
  • konzervirana hrana.

Kako liječiti alkohol?

Alkoholna pića, uključujući pivo, povećavaju učestalost mokrenja, uzrokuju jaku iritaciju mjehura i utječu na živčane veze s leđnom moždinom. Pivo, čak i u malim dozama, ne pomaže. Sve što sadrži alkohol (konjak, melemi, alkoholne tinkture) strogo je zabranjeno. Ovi lijekovi nisu prikladni za liječenje..

Uz alkoholna, zabranjena pića su:

  • kava;
  • jak crni ili zeleni čaj;
  • mineralna voda i svježi sokovi s plinom;
  • kompoti s konzervansima.

Kofein i konzervansi nadražuju stijenku mjehura i ne smiju se tolerirati. Kava s cistitisom morat će se napustiti.

Meso i riblji proizvodi

Griješe oni koji kažu da se meso ne može jesti s cistitisom. Zabrana se odnosi samo na masne sorte, slaninu, prženu hranu, dimljene kobasice i šunku, roštilj. Pripremljeni su pomoću tehnologije neprihvatljive za bolesti mokraćnih organa..

Sol, začini, umaci

Bilo koji kulinarski stručnjak očekuje da bi se njegovo jelo trebalo svidjeti. Za to se dodaju začini, pripremaju se razni umaci koji poboljšavaju okus hrane. Ali s cistitisom ne možete jesti ništa što povećava upale..

U procesu pripreme majoneze i kečapa koriste se kontraindicirani proizvodi: jaja, maslac, luk, konzervansi, rajčica. Stoga će ljubitelji začinjenih jela i gurmana morati apstinirati i jesti bez kečapa, začina s paprom, octom.

Količina soli trebala bi odgovarati normi od 15 g. To je uobičajena granica za zdrave bubrege (oko žlice). Ali izračun mora uključivati ​​soljenje tijekom kuhanja, sadržaj natrijevog klorida u proizvodu. To je obično dovoljno ako se ne zanosite jako slanom hranom..

Kako biti slatkiš?

Dijeta za cistitis uključuje dovoljnu količinu dopuštenog voća. Stoga ljubiteljima slatkiša nije teško zamijeniti čokoladu, slatkiše i džem. Kao krajnje sredstvo, preporučuje se prelazak na voćnu marmeladu.

Trebali biste pažljivo pročitati sastav kupljenih slatkiša. Zamjene šećera ne smiju se uzimati s hranom, a gotovo su uvijek prisutne u proizvodima s vrhnjem, pekarskim proizvodima.

Mogu li jesti mlijeko i mliječne proizvode??

Ako ste u zadovoljavajućem stanju, možete piti punomasno mlijeko, kuhati mliječne kaše i juhe. Ali bolje je suzdržati se od kefira, fermentiranog pečenog mlijeka, jogurta, tvrdih sireva.

Koji je kruh zdraviji?

S cistitisom ne trebate uključiti raž, "crni" kruh, proizvode od brašna od integralnog brašna. Mnogo je zdraviji "Dijeta", "Doktor" ili pšenični "bijeli" kruh, sušeni kruh.

Zabranjeno povrće i voće

Sljedeći biljni proizvodi nadražuju mjehur:

  • limuni, naranče, grejp;
  • grožđe;
  • jabuke;
  • banane;
  • breskve;
  • avokado.

Ovo voće ne trebate jesti svježe, piti sokove i kompote od njega.

Povrće i začini koji se ne preporučuju uključuju:

  • šparoga;
  • luk;
  • mahunarke;
  • rajčica (uključujući sok od rajčice i umak);
  • rotkvica;
  • zelena salata;
  • češnjak;
  • hren.

Koja se hrana može koristiti kod cistitisa?

Među setom hrane postoje mnoge vrste koje se mogu jesti s cistitisom. Hrana ne smije sadržavati samo zdrava jela, već i ljekovite dekocije, voćne napitke od ljekovitih biljaka.

Poznato je da liječnici savjetuju pacijentu da poveća količinu konzumirane tekućine; to bi trebalo koristiti da bi se pojavio jelovnik:

  • sok od brusnice;
  • pića s čičkom.

Puno je korisnije slatkiše zamijeniti cistitisom medom. Preporuča se dodavanje slabom čaju, biljnim čajevima, žitaricama. Biološke tvari sadržane u medu aktiviraju lokalni i opći imunitet, pozitivno utječu na ishod upale.

Mesna jela

Meso ne treba isključiti iz prehrane. Osnovno načelo vegetarijanstva potpuno je neprikladno za zdravstvenu potporu i terapijsku prehranu. Mesni proizvodi sadrže esencijalne aminokiseline i kolesterol, koji osiguravaju izgradnju molekula proteina za stanice, plastični su materijal za obnavljanje mrtvog epitelnog sloja.

Zabranjeno je koristiti začine s lukom, češnjakom. Korisno je zelje i korijen peršina. Isti zahtjevi vrijede i za izbor ribljih jela..

Koje je voće i povrće dobro za cistitis?

Korisno je ne-kiselo voće:

  • kruške;
  • šljive;
  • lubenica.

Među nutricionistima nema konsenzusa o dinji, uz korisna svojstva uzima se u obzir i mogućnost djelovanja na epitel..

Preporučena povrća od:

  • krastavci;
  • bundeve;
  • cikla;
  • mrkva;
  • tikvica;
  • kupus.

Možete koristiti šparoge, celer, špinat.

Dopušteni mliječni proizvodi

Protein treba jesti bolesnik s cistitisom s mlijekom, svježim sirom, vrhnjem, blagim sirom. U prehrani su mliječne kašice, juhe s tjesteninom prilično kalorične. Neki stručnjaci nisu protiv svježeg kefira (pogledajte datum proizvodnje, 1-2 dana prije kupnje smatraju se prihvatljivima). Pomaže osigurati čišćenje crijeva, redovito pražnjenje crijeva.

Značajke prehrane za akutni cistitis

Dijeta za akutni cistitis namijenjena je povećanom ispiranju mokraćnog sustava kako bi se smanjila koncentracija i uklanjanje patogena i proizvoda razgradnje epitelnih stanica iz mjehura.

Odmah s pojavom disuričnih simptoma, potrebno je ojačati režim pijenja. Ukupan volumen ispijene tekućine trebao bi biti 1,5-2 litre, ako nema kontraindikacija poput nefrotskog ili srčanog edema, hipertenzije.

  • mineralna voda bez plina klorid-kalcijevog tipa;
  • kompoti i žele od dopuštenog voća;
  • brusnica, sok od brusnice;
  • dekocije biljaka, biljni čajevi;
  • slab zeleni čaj.

Povrće s diuretičkim učinkom uvodi se u jelovnik:

  • krastavci u salati;
  • tikvice, mrkva, dinstani špinat;
  • juha od repe.

Lubenica i dinja prirodni su diuretici. Korisno je žlicu meda dodavati žitaricama ili čaju..

Značajke prehrane za kronični cistitis

U slučaju kroničnog tijeka bolesti, javljaju se promjene na stijenci mjehura, što se mora pokušati odgoditi uz pomoć uravnotežene prehrane.

U fazi pogoršanja trebali biste se pridržavati iste prehrane kao u akutnom obliku. Tijekom remisije nakon pogoršanja cistitisa, treba se sjetiti mogućnosti recidiva i prisutnosti žarišta infekcije u tijelu. Stoga bi proizvodi trebali sadržavati aktivne sastojke koji potiču imunitet..

Pacijent s kroničnim cistitisom mora se naviknuti jesti puno voća i povrća, kombinirati ih s proizvodima od žitarica, potpuno se odreći masnih, začinjenih mesnih jela, alkohola i pušenja. Riža ima sposobnost sakupljanja toksina i toksina na sebi, stoga, u kuhanom ili kuhanju na pari, pacijentima služi kao ukusna i zdrava hrana.

Preporuča se stalno uzimati voćne napitke od brusnice i brusnice, juhu od šipka. Barem dva puta godišnje - pijte biljne dekocije. Za održavanje sadržaja kalorija prikladna su tjestenina, kuhana i pirjana mesna jela. Pacijent se mora pridržavati prehrane cijeli život..

Koje biljke pružaju ljekoviti učinak?

Postoje biljke koje imaju sljedeća bitna svojstva:

  • povećati ispiranje mjehura;
  • očistiti sluznicu od patogene flore, lišavajući mikroorganizme sposobnosti pričvršćivanja na zid;
  • imaju protuupalni učinak, usporavajući edem tkiva, oštećenu vaskularnu propusnost;
  • su imunomodulatori na lokalnoj razini, aktiviraju obranu.

Stoga se preporučuje u sastav tekućine koju pijete uključiti:

  • juha od šipka;
  • sok od brusnice i brusnice;
  • kompot od jagoda;
  • bubrežni čaj koji sadrži list brusnice, medvjetku, kukuruznu svilu, brezove pupove.

Stručnjaci savjetuju uzimanje peršina kao začina za jela, salate, juhe.

Korisno je koristiti đumbir kao dio naknada. Biljka ima izražena protuupalna svojstva, ublažava grč sfinktera vrata maternice. Prikazano kao ukusno začinjanje u kuhanju.

Viburnum s cistitisom ima korisna svojstva u obliku bobica, kore i lišća. Bobice se beru nakon prvog mraza kako bi gorčina nestala. Sok se priprema od bobica ili se konzumira u uobičajenom obliku, nekoliko bobica odjednom. Od lišća i zdrobljene kore radi se uvarak. Odlično se slaže s drugim ljekovitim biljkama, s medom.

Kada koristite viburnum, morate imati na umu da se ne preporučuje ljudima:

  • s gihtom i tendencijom stvaranja kamenaca u mokraći;
  • s povećanom kiselošću želučanog soka;
  • s velikom stopom zgrušavanja.

Organizacija pravilne prehrane za cistitis ne zahtijeva rijetke ili skupe proizvode. No, važnost pridržavanja prehrane i njezinih rezultata osjetit će svaki pacijent koji brine o svom zdravlju.

Koja je hrana s cistitisom moguća, a koja ne

Cistitis je upala sluznice mokraćnog mjehura, u kojoj dolazi do kršenja funkcionalne aktivnosti organa i javljaju se bolni osjećaji prilikom mokrenja. Mokraća postaje mutna, a ponekad se u njoj pojavljuju i nečistoće krvi.

Da biste se riješili cistitisa, nije dovoljno samo uzimati lijekove, također je važno pridržavati se prehrane i znati koja je hrana nepoželjna za cistitis.

  • Što se može, a što ne može piti s cistitisom
  • Koju hranu možete jesti s cistitisom
  • Proizvodi zabranjeni za cistitis
  • Fermentirani mliječni proizvodi za cistitis
  • Dijeta za cistitis
  • Uzorak izbornika

Savjet urologa: „Prije svega, želio bih reći da je nemoguće koristiti jake lijekove bez liječničkog recepta. Vrlo dobro pomaže u prevenciji bolesti. Čitaj više "

Pravilna prehrana za cistitis uključuje ograničavanje hrane koja iritira sluznicu mjehura i time pojačava kliničke simptome. Glavni je tretman, naravno, antibiotska terapija, ali dijetalna prehrana znatno će ubrzati proces ozdravljenja..

Prehrana s pogoršanjem bolesti mnogo je tvrđa, ali čak i s kroničnim oblikom, važno je poštivati ​​određena ograničenja. Nužno uključuje odgovarajući unos prirodne vode. Tekućina pomaže uklanjanju patogene mikroflore iz mjehura - uzročnika bolesti.

Rad mjehura i bubrega usko je povezan. Oba organa funkcioniraju ovisno o dobu dana. Dakle, ujutro i u vrijeme ručka funkcioniraju puno aktivnije nego noću. To bi se trebalo odraziti na organizaciju hrane. Navečer bi pacijenti trebali jesti lakšu hranu..

Ako navečer opteretite organe mokraćnog sustava, ispada da će raditi glatko, a to će dovesti do njihovog preopterećenja. Dakle, razmotrite popis dopuštenih i zabranjenih namirnica, kao i značajke prehrane.

Što se može, a što ne može piti s cistitisom

Za rano uklanjanje patogene mikroflore korisno je piti sljedeća pića:

  • alkalna mineralna voda bez plina;
  • Kompot od suhog voća;
  • voćni napitak od crnog ribiza;
  • sok od mrkve;
  • sirutka ili kefir;
  • zeleni čaj;
  • juha od kamilice.

Ali postoje i sokovi koji iritiraju sluznicu mjehura i nepoželjno ih je piti:

  • citrusi;
  • rajčica;
  • grožđe;
  • trešnja.

S voćnim napicima od brusnice ili brusnice treba biti vrlo oprezan. To se posebno odnosi na ljude koji pate od bolesti probavnog trakta. Da, ovi će sokovi biti vrlo korisni za cistitis, ali mogu biti štetni u slučaju popratnih bolesti. Osim toga, pića s visokim udjelom šećera, soli ili kofeina donijet će više štete nego koristi..

Općenito, sok od brusnice smatra se idealnim pićem za cistitis. Dezinficira stijenku mjehura i smiruje nadraženu sluznicu.

Strogo je zabranjeno konzumiranje takvih pića kod akutnog cistitisa:

  • alkohol;
  • soda;
  • energija;
  • jaka kava ili čaj.

Koju hranu možete jesti s cistitisom

Glavno načelo prehrane kod cistitisa je uravnotežena prehrana. Trebali biste jesti češće u malim obrocima, ne biste se trebali prejesti. Naglasak treba staviti na hranu koja će ubrzati proces ozdravljenja, a ne obratno, naštetiti pacijentovim organima.

Urolog: ako se želite riješiti cistitisa kako se ne bi vratio, samo trebate otopiti Pročitajte više »

U akutnom procesu izuzetno je važno ispiranje mokraćnog sustava. U tu svrhu koriste se proizvodi s diuretičkim učinkom: kruška, bundeva, lubenica, dinja..

S cistitisom je korisno koristiti sljedeću hranu:

  • kruh. Bolje da ga sami pečete ili kupite dijetni kruh;
  • meso. Bolje jesti sorte s malo masnoće kuhane ili pečene. Bolje dati prednost piletini;
  • cjelovite žitarice (riža, zobene pahuljice, heljda) i mekinje;
  • maslinovo ulje;
  • pinjoli;
  • med.

Proizvodi zabranjeni za cistitis

Razmotrite popis hrane koju ljudi koji pate od cistitisa ne smiju jesti:

  • nešto povrća i voća. Na primjer, avokado, banane, šljive mogu pogoršati patološki proces. To se također odnosi na sokove i kompote od ovog voća. Što se tiče povrća, rajčica, grah šparoga i mahunarke zabranjeni su u akutnoj fazi upale;
  • slatkiši. Za one sa slatkim zubima, kolače, peciva, slatkiše kupljene u trgovini bolje je zamijeniti, na primjer, dunjom ili marelicama;
  • svinjsko meso;
  • Raženi kruh;
  • citrusa. Čak i čaj s malom kriškom limuna može pogoršati stanje pacijenta;
  • kupljeni umaci: kečap, majoneza. Uključuju pojačivače okusa i stabilizatore koji će nadražiti sluznicu mjehura;
  • konzervirana ili ukiseljena hrana;
  • ocat;
  • vruće začine;
  • hren, rotkvica, češnjak, luk;
  • dimljeni, masni, prženi.

Fermentirani mliječni proizvodi za cistitis

Pitanje korisnosti korištenja fermentiranih mliječnih proizvoda tijekom cistitisa tema je prijepora među vodećim stručnjacima. Vjeruje se da u zadovoljavajućem stanju pacijent može popiti čašu mlijeka s malo masnoće ili pojesti svježi svježi sir..

Ovdje je izuzetno važno odabrati proizvode bez visokog udjela šećera i drugih dodataka. Najbolje je koristiti nemasni svježi sir bez punila.

Dijeta za cistitis

ŠTO KAŽE LIJEČNIK?

Doktor medicinskih znanosti, zaslužni doktor Ruske Federacije i počasni član Ruske akademije znanosti, Anton Vasiliev:

“Dugo godina liječim bolesti genitourinarnog sustava. Prema statistikama Ministarstva zdravstva, cistitis postaje kroničan u 60% slučajeva..

Glavna pogreška je odugovlačenje! Što je ranije započeto liječenje cistitisa, to bolje. Postoji lijek koji se preporučuje za samoliječenje i prevenciju cistitisa kod kuće, jer mnogi pacijenti ne traže pomoć zbog nedostatka vremena ili srama. Ovo je Ureferon. Najsvestraniji je. Nema sintetičke komponente, njegov je učinak blag, ali primjetan nakon prvog dana primjene. Ublažava upalu, jača stijenke mjehura, njegovu sluznicu, vraća opći imunitet. Odgovara i ženama i muškarcima. Za muškarce će biti i ugodan bonus - povećana potencija. "

Dijetalna hrana za akutni cistitis uključuje sljedeća načela:

  • povećanje količine konzumirane tekućine: voda, kompoti, sokovi, voćni napitci;
  • glavna količina konzumirane hrane trebala bi imati diuretski učinak;
  • treba isključiti masnoće i šećere;
  • ozbiljnost prehrane izravno ovisi o stanju pacijenta. Usred patološkog procesa, s izraženim kliničkim simptomima, bolje je jesti laganu hranu i piti više;
  • bobičasto voće, voće, povrće, bilje, nemasna riba i meso - sve bi to trebalo biti osnova svakodnevne prehrane;
  • sol je maksimalno isključena iz prehrane.

Uzorak izbornika

Razmislite o uzorku prehrane dva dana. Ovaj je izbornik približan; u svakom pojedinačnom slučaju možete unijeti vlastite prilagodbe i nadzirati reakciju tijela na određenu hranu. Uz zamjetno poboljšanje stanja, prehrana se može proširiti, ali istodobno, postupno i pažljivo uvođenje novih proizvoda..

Pa, pogledajmo jelovnik prvog dana:

  • doručak. Sirna tepsija s malo meda. Možete ga piti sa slabim zelenim čajem s kamilicom;
  • međuobrok. Naribana salata od jabuka i mrkve. Pijte s čašom soka od jabuke;
  • ručak. Juha od povrća s pilećim polpetama. Kriška kruha od cjelovitog zrna. Heljda s malim komadićem piletine;
  • Popodnevni čaj. Juha od mliječne riže i čaša kompota od suhog voća;
  • večera. Čaša kefira s malo masnoće.

Dijeta drugog dana može biti sljedeća:

  • doručak. Zobene pahuljice s kuhanom repom, začinjene maslinovim uljem. Možete ga piti s sokom od mrkve i jabuke;
  • ručak. Juha od šipka i jabuka;
  • ručak. Dijetna okroshka s pečenim krumpirom;
  • međuobrok. Sok od bobica s dva krutona;
  • večera. Salata od kivija, jabuka i krušaka s čašom kefira s malo masnoće.

Ako iz svoje prehrane uklonite neke namirnice i, obratno, obogatite ih drugima, iritantni učinak na mjehur možete umanjiti. To ne znači da hrana za cistitis treba biti oskudna i jednolična..

Vrijedno je sjetiti se zabranjene hrane i pokušati je izbjeći. Sve je stvar navike, ako se danas brinete o svom tijelu jedući pravu hranu, zahvalit će vam sutra u obliku zdravog mjehura.!