Dijeta za bubrežne kamence

Prisutnost bubrežnih kamenaca i u samom urinarnom traktu smatra se urolitijazom. Ova patologija nastaje kao rezultat kršenja koja se javljaju u metaboličkom procesu. Razlog tome mogu biti nepravilna i neuravnotežena prehrana, redovito prejedanje, uporaba vrlo velikih količina upravo one hrane koja sadrži vitamin D, nedostatak vitamina A, kao i neke bolesti povezane sa sustavom izlučivanja. A kako biste svom tijelu pomogli da se izbori s početkom bolesti, možete isprobati terapijsku prehranu koja pomaže u smanjivanju i drobljenju kamenaca, kao i u njihovom prirodnom izlučivanju.

Osnovna prehrambena pravila za bubrežne kamence

Dijeta s bubrežnim kamencima temelji se na nekim principima kojih se mora pridržavati. To:

  • trebali biste ograničiti unos hrane u želudac koja pospješuje pojavu kamenih sedimenata u mokraćnom sustavu,
  • prehranu treba mijenjati u skladu s reakcijom mokraćne tekućine na kiselo ili, obratno, alkalno okruženje, što će pomoći u sprječavanju taloženja soli,
  • potrebno je poštivati ​​odgovarajući režim pijenja kako bi se sedimenti soli što brže izlučili iz mokraćnog sustava,
  • ograničiti konzumaciju slane hrane i soli koja izazivaju stvaranje koraljnih kamenaca,
  • ako nema pojedinačnih kontraindikacija, tada se volumen konzumirane tekućine postupno povećava.

Terapijska prehrana sastavljena je uzimajući u obzir koju vrstu kamenaca ima u zahvaćenim organima, sorti fosfata ili urata.

Obično se propisuje nježna dijeta kako bi se smanjio teret na bubrezima. Savjetuje se da se usredotočite na hranu koja može osjetljivo olakšati uklanjanje metaboličkih proizvoda iz tijela. Stoga je, s propisanom terapijskom prehranom, hrana koja sadrži oksalne kiseline i purine isključena iz glavnog jelovnika. Ali trebali bi prevladati proizvodi koji mogu imati alkalizirajuće djelovanje. To su uglavnom povrće, korijenski usjevi i mliječni proizvodi..

U svakodnevnoj prehrani udio masti i bjelančevina značajno je smanjen. Svi mesni proizvodi moraju biti kuhani, isto vrijedi i za perad i ribu. Takva hrana može se dinstati i peći. Ali najbolji kulinarski tretman je i dalje kuhanje. U tom slučaju purini koji se nalaze u mesu i ribljim proizvodima ostaju u primarnoj juhi. Ali tada se ova hrana može sigurno koristiti tijekom kuhanja drugih, zdravih i sigurnih jela. Međutim, na jelovniku bi se trebali pojaviti najviše tri puta svakih sedam dana. U ovom slučaju, jedna porcija treba biti 150 g mesa ili 170 g ribe. Obroci za bubrežne kamence trebaju biti razlomljeni, što znači da je bolje napraviti pet obroka dnevno. Za popodnevni međuobrok najbolje je popiti šalicu čaja od šipka.

Dijeta za oksaluriju

S oksalurijom, oksalna kiselina se brzo izlučuje kroz bubrege. Stoga morate početi ograničavati upotrebu hrane u kojoj se ta kiselina upravo nalazi. To je glavna tajna. Ti proizvodi uključuju:

Pored ovih preporuka za dopuštenu hranu, magnezijev karbonat treba redovito uzimati. Ovaj mineral ima sposobnost vezanja soli oksalne kiseline koja se može proširiti po crijevima i koja samo pogoršava situaciju s kamenjem u tijelu.

Propisanom prehranom, kada se u unutarnjim organima stvaraju oksalati, pacijent mora značajno smanjiti konzumaciju proizvoda koji sadrže kakao. Također, bobice crnog ribiza i lišće salate, jako kuhani tamni čaj, svježi sir, mliječni proizvodi i sirevi, agrumi, orašasti plodovi.
Što se tiče kamenaca kalcijevog oksalata, sa sastavljenog jelovnika u potpunosti su isključena:

  • kiselica kao i špinat,
  • krumpir i mrkva,
  • mlijeko,
  • čokoladni proizvodi i kakao,
  • jako skuhan čaj.

Ono što ne možete jesti je konzervirana hrana, dimljeno meso, bogate juhe, iznutrice, vrlo masno meso, prženi krumpir i žele. Također je potrebno promatrati koliko vitamina C. ulazi unutra. Takvu će hranu također trebati smanjiti. Kao rezultat, morat ćete ograničiti kupus (prokulice i crveno), grah peršina i šparoga, repe. Rabarbara, paprika i grah, šljive i ogrozd, napitak od kruha i sok od rajčice trebaju biti potpuno izuzeti. Istodobno možete sigurno jesti juhe od povrća s voćnim aditivima, cvjetaču, kuhano nemasno meso i ribu, oguljeni krumpir, krastavce i pirjanu repu. Trebali biste piti sokove mješovite vrste, od bobičastog voća i voća.

Uz takvu prehranu vrlo je korisno prehranu razrijediti biljnim pripravcima od smilja, paprene metvice, gospine trave, matičnjaka. Postupno će olakšati prirodno uklanjanje malih kamenih formacija.

Dijeta s uraturijom

Kada se u organima stvori sediment urata koji se pretvori u kamenje, tada će se proizvodi koji sadrže životinjske bjelančevine morati znatno smanjiti. Isključite napitke od kave i alkohol iz prehrane. A prilikom kuhanja preporuča se pečenje ili kuhanje hrane, ali ne i prženje. Također ne vrijedi dodavati ljute začine i začine..

Takvom prehranom morat ćete izbjegavati hranu koja pridonosi stvaranju mokraćne kiseline. To su svi postojeći nusproizvodi, kao i bogate mesne juhe. Masnoće biljnog podrijetla, riba i mesni proizvodi morat će se isključiti s jelovnika. U tom se slučaju preporučuje dodatno uzimanje otopina citrata koje neće dopustiti kristaliziranje i otapanje soli mokraćne kiseline.

Takvom prehranom potpuno su zabranjeni sok od grejpa, razne konzervirane ribe, dimljeni proizvodi i kiseli krastavci, bezalkoholno meso, paštete i želei, jetrene kobasice. Zabranjeno povrće uključuje špinat, lišće celera i kiselice, šparoge i grah, soju.

Kada su bubrežni kamenci urati, fokus treba biti na hrani koja je alkalna. To su tamni i sivi kruh, bilo kakve žitarice, proizvodi od skute i sirevi (bez dodavanja ljutih začina), mlijeko i mliječni proizvodi, biljno ulje, kao i maslac. Možete jesti voće, začinsko bilje i sve bobice. Što se tiče povrća, predloženi prehrambeni stol trebao bi se sastojati od mrkve i bundeve, kupusa i krastavaca..

Pijenje uz takvu prehranu treba biti oko tri litre tekućine. Vrlo je korisno piti svježi sok od limuna, jer sadrži citrate. Uz to se preporučuje konzumiranje tekućine u obliku mineralnih alkalnih voda..

Dijeta za fosfaturiju

Ako su bubrežni kamenci fosfati, propisana prehrana trebala bi pomoći u zaustavljanju novih naslaga soli. Proizvodi koji sadrže kalcij i alkalizirajuće djelovanje su ograničeni. To su sirevi, mliječni proizvodi i orasi. Glavna prehrana trebala bi se sastojati od hrane poput ribe i nemasnog mesa, žitarica. Takva hrana povećat će potrebnu kiselost. Tablica tretmana može izgledati ovako, ono što možete jesti je:

  • kruške i jabuke, maline i šipke,
  • sve zeleno povrće,
  • mahunarke i žitarice,
  • razne žitarice,
  • nemasna riba i meso,
  • Bjelanjak,
  • biljno ulje, med,
  • kruh koji se peče s malo mlijeka.

Tijekom dana dopušteno je piti slabo kuhanu kavu i čaj, kompot od bobičastog voća i suhog voća, mineralnu vodu. Prije spavanja preporuča se piti juhu od šipka. Ali morat ćete izbjegavati alkoholne proizvode, sve slatkiše, uključujući marmeladu i kolače, masno meso i ribu poput lososa i lososa. Svinjska mast i svi mliječni proizvodi su zabranjeni..

Predložena pravilna i dijetetska hrana za fosfaturiju trebala bi biti česta. Najbolje je jesti oko četiri obroka dnevno. A ako se strogo pridržavate prehrane, tada će se metabolizam minerala u tijelu uskoro normalizirati i kod žena i kod muškaraca..

Zabranjena hrana

Kad se u bubrezima nađu kamenčići, osoba treba odmah isključiti iz prehrane onu hranu koja sadrži ogromnu dozu purina. U osnovi su to proteini, životinjski proizvodi i masti povezani s vatrostalnim materijalom. Također je zabranjeno voće i povrće koje sadrži oksalnu kiselinu. Ona je ta koja doprinosi stvaranju oksalatnih kamenaca..

Uz zabranjenu hranu, postoji i ona koju treba smanjiti u količini. To su namirnice koje sadrže vitamin C. Ovaj element dovodi do povećanja oksalne kiseline u tijelu. A kako ne bi došlo do ometanja razmjene fosfora i kalcija, stručnjaci savjetuju da tijekom prehrane prestanu piti kavu i čaj. Popis negativne hrane sastoji se od:

  • pecivo, muffini i svježe pečeni kruh,
  • juhe, kao i juhe od gljiva i piletine,
  • masna riba i meso,
  • morski plodovi,
  • konzervirana hrana i kobasice,
  • žele,
  • kisele bobice i agrumi,
  • vrlo pikantni sirevi,
  • iznutrice, janjeća mast,
  • žumanjak.

Ove zabranjene preporuke o hrani primjenjuju se na bubrežne kamence kod muškaraca i žena..

Dopušteni proizvodi

Ljekovita hrana propisana za bubrežne kamence trebala bi se sastojati od hrane koja će alkalizirati mokraćnu tekućinu. Jedina iznimka je fosfaturija. S takvim kršenjem unutar tijela, stručnjak preporučuje usredotočenje na voće i povrće, kao i naslanjanje na sve mliječne proizvode.

Također, kod takve bolesti indicirana je hrana koja sadrži vitamin B i magnezij. Ovi elementi u tragovima mogu ukloniti urate i oksalate iz ljudskog tijela. Dijeta mora nužno sadržavati hranu koja sadrži vitamin A. Ubrzava regeneraciju oštećene sluznice bubrega i pozitivno utječe na funkciju mokraćnog sustava..

Zaustavljanje procesa taloženja soli i normalizacija poremećene funkcije crijeva u slučaju bolesti bubrežnih kamenaca pomoći će proizvodima poput biljnih ulja i zdravih vlakana. Što se tiče ostalih dopuštenih proizvoda, to su:

  • proizvodi od kruha od integralnog brašna,
  • mekinje i žitarice,
  • svježe, ukiseljeno i ukiseljeno povrće,
  • tjestenina (ali u ograničenim količinama),
  • voće i bobičasto voće slatkastog okusa,
  • rajčica, krumpir, tikva i tikva, mrkva,
  • puretina, perad bez kože, govedina,
  • riječna riba (pollock, oslić, bakalar),
  • svježi sir bez mlijeka, mliječni proizvodi i proizvodi od kiselog mlijeka,
  • sirevi neutralnog okusa,
  • jaja (uglavnom proteini),
  • suho voće, bijeli sljez i marmelada, džem i konzerve.


Tablica preporučene hrane za bubrežne kamence također sadrži umake na bazi mlijeka i rajčice. Možete piti lagani čaj i kavu s vrhnjem, kao i infuzije pahuljica kukuruzne svile i zobenih pahuljica.

Potreba za poštivanjem dijete

Urolitijaza ima tendenciju napredovanja ako se ne poštuje dijeta za drobljenje kamenih formacija i nije propisano liječenje. Metabolički procesi počinju se remetiti, razvija se zatajenje bubrega, mijenja se kiselinsko-bazno okruženje, osoba se suočava s mnogim ozbiljnim komplikacijama.

Stručnjaci su ustanovili da su stanje i aktivnost bubrega, kao i stvaranje kamenaca u njima, izravno povezani sa sastavom krvi. Zbog toga promjena prehrane u terapijskom smjeru može imati svoj učinak i dovesti do oporavka. Ali ako ne počnete jesti onako kako se preporučuje kod bubrežnih kamenaca, tada su posljedice jednostavno neizbježne..

Koncentracija soli u tijelu se povećava, bolest se pogoršava, a postojeći kamenci počinju brzo povećavati veličinu..

Potreba za poštivanjem prehrambene prehrane dovodi do sljedećeg pozitivnog trenda:

  • sprečava stvaranje novih kamenaca,
  • otapa naslage,
  • potiče uklanjanje sitnih kamenaca i naslaga soli iz bubrega.

Uz to, propisana prehrana, preporučena hrana i prehrambeni recepti počet će poboljšavati funkciju probave, poticati gubitak kilograma i imati blagotvoran učinak na krvožilni sustav i srce. Istodobno, rizik od upale mjehura smanjuje se nekoliko puta, a postojeće kamenje drobi.

Posljedice nepridržavanja dijete

Ako zanemarite takav problem poput bubrežnih kamenaca, uskoro će to postati uzrok razvoja mnogih ozbiljnih bolesti. Osoba se može suočiti s pijelonefritisom, urosepsom, hidronefrozom, akutnim zatajenjem bubrega.

I to nisu sve bolesti koje se mogu razviti zbog zanemarenog stanja tijela s bubrežnim kamencima. U tom slučaju mogu se javiti cistitis i uretritis. I pacijent se sve češće počinje susretati s grčevima boli. A da biste izbjegli takav razvoj događaja i ne pogoršali svoje zdravlje, trebali biste odmah početi jesti ispravno i jesti pravu hranu kako biste zaustavili proces stvaranja kamenaca.

Dijeta za bubrežne kamence: treba i ne smije raditi, uzorak jelovnika

Stvaranje kamenaca ili kamenaca u mokraćnom sustavu naziva se urolitijaza. Ponekad se reakcija urina mijenja zbog viška ili nedostatka jedne ili druge vrste soli. Liječenje u kombinaciji s dijetalnom prehranom pomoći će otapanju kamenja. Za svaku njihovu vrstu morat ćete koristiti neke proizvode, isključujući druge..

Kamenje u bubrezima, zašto su opasni?

Prisutnost kamenaca u mokraćnom sustavu dovodi do začepljenja mokraćnog sustava, što rezultira negativnim promjenama u bubregu s različitim stupnjevima ozbiljnosti.

Gotovo uvijek se bubrežni kamenac kombinira s kroničnom infekcijom. Postaje suputnik osobe smanjenog imuniteta. Uzroci bakterijske mikroflore su:

  • Prehlade.
  • Hipotermija.
  • Infekcija crijeva.
  • Alkoholna pića.
  • Začinjene hrane.

Samo se urati mogu otopiti samo lijekovima. Lasersko drobljenje pomoći će riješiti se bubrežni kamen, nakon čega se također slijedi dijeta. Ako se ne liječi, pacijent povećava rizik od razvoja bubrežnih patologija. Najčešće posljedice stvaranja kamena:

  • Pionefroza.
  • Hidronefroza.
  • Zatajenje bubrega.
  • Urosepsis.
  • Opstruktivni ili kalkulozni pijelonefritis.
  • Cista.

Zašto je prehrana važna?

Slijeđenje svih principa prehrane s bubrežnim bolestima pomoći će otapanju postojećih kamenaca, uklanjanju ih kao taloga soli i sprečavanju pojave novih kamenaca. Takva prehrana ne samo da poboljšava rad kardiovaskularnog i probavnog sustava, već ima i blagotvoran učinak na organizam s prekomjernom težinom. Osoba minimalizira rizik od upalnog procesa u urinarnom traktu..

Ako se ne pridržavate svih pravila prehrane ili je potpuno napustite, pacijent se može suočiti s porastom boli i prijelazom bubrežnog zatajenja, cistitisa, uretritisa i pijelonefritisa u kronični oblik.

Što se može učiniti s kamenjem?

Prehrana se sastoji od jedenja hrane koja može alkalizirati mokraću, poput mliječnih proizvoda, povrća i voća. Dijeta se nadopunjuje hranom koja sadrži magnezij, vitamine B, izlučuje urate i oksalate. Da biste obnovili oštećenu sluznicu mokraćnog sustava, preporuča se uzimanje vitamina A.

Biljni čajevi i slabo mineralizirane vode djeluju protuupalno. Potrebno je biljna vlakna i životinjsku mast zamijeniti biljnim uljima koja normaliziraju motoričku funkciju crijeva.

Dozvoljena hrana za bubrežne kamence:

  • Salate od povrća.
  • Žitarice, tjestenina umjereno.
  • Suho voće.
  • Mliječni proizvodi.
  • Neslan i blag sir.
  • Svježe povrće, slatko voće i bobice.
  • Biljno ulje, najmanje maslaca.
  • Jaja, žumanjak ograničen.
  • Kruh od brašna ili integralnog brašna 1,2 razreda.
  • Džem, bijeli sljez, pčelinji proizvod, marmelada.
  • Kiselo, ukiseljeno povrće.
  • Nemasna riba, piletina i meso.
  • Umak od povrća, rajčice, mlijeka.
  • Slab čaj s limunom, kava s mlijekom, izvarak kukuruzne svile, zobene pahuljice, pšenica.

Što nije dopušteno s kamenjem?

Zabranjeno je jesti hranu koja sadrži visoku koncentraciju purina. To su vatrostalne masti i proteinska hrana životinjskog podrijetla. Kada se pridržavate dijete, uklanja se sve voće i povrće s velikom količinom oksalne kiseline, vitamina C. Preporučuje se odbijanje hrane s želatinom, kavom i jakim čajem koji negativno utječu na razmjenu fosfora i kalcija.

Zabranjena hrana za urolitijazu:

  • Kobasice.
  • Plodovi mora.
  • Slana, dimljena hrana.
  • Konzervirana hrana, mlado meso.
  • Juhe i juhe na njihovoj osnovi.
  • Kiseli krastavci, marinade.
  • Iznutrice.
  • Riba, masno meso.
  • Kisele bobice.
  • Pikantni, slani sir.
  • Žumanjak.
  • Žele, aspik, žele.
  • Patlidžan, špinat, kiselica, repa i mahunarke u ograničenim količinama.
  • Citrusa na minimum.
  • Čokolada, kakao, kava.
  • Senf, hren, ljuta paprika.
  • Janjeća mast, govedina, kulinarstvo, margarin, mast.
  • Krem kolači, kolači, pekarski proizvodi, svježi kruh.

Savjeti o prehrani

Značajke prehrane kod muškaraca i žena

Manifestacija urolitijaze u ženskoj i muškoj populaciji ne razlikuje se. Bolest teče sa sličnim simptomima, bez obzira na spol. S tim u vezi, preporuke za medicinsku prehranu iste su prirode. Potrebno je poštivati ​​režim pijenja, isključiti upotrebu nekih proizvoda i povećati količinu drugih u prehrani.

Uzorak izbornika za dan / tjedan

Dijetalna hrana sastavlja se na temelju vrste kamenja, stadija bolesti i popisa dopuštenih namirnica. Dnevni jelovnik uključuje:

  • Mali dio zobenih pahuljica bez suhog voća i šećera uz dodatak 5 g ulja, svježi sok od jabuke i mrkve za doručak.
  • Za ručak se koristi čaša nemasnog kefira ili masnog svježeg sira,
  • Za ručak se priprema voćni kompot, juha s povrćem i kriška kruha od cjelovitih žitarica.
  • Popodnevni međuobrok trebao bi biti lagan, pa bi najbolja opcija bila voćna salata s prirodnim jogurtom kao preljev..

    Oksalurija je najčešće stanje povezano s prisutnošću bubrežnih kamenaca. Evo približnog 7-dnevnog jelovnika za ovu bolest.

    • Doručak: kriška bijelog kruha, kaša s grizom i bobičastim voćem, zeleni čaj s tekućim medom.
    • Drugi doručak: pečena jabuka.
    • Ručak: juha s rižom, voćni žele, salata od povrća, kuhana pileća prsa.
    • Popodnevni međuobrok: uvarak od šipka, kuhano jaje.
    • Večera: krupni kruh, zeleni čaj, pire od krumpira, kuhani bakalar.
    • Kasna večera: fermentirani mliječni proizvod.
    • Doručak: biljni čaj, kriška bijelog kruha, riža s mlijekom.
    • Kasni doručak: jabuke sa svježim sirom.
    • Ručak: žele od bobica, mesne okruglice na pari, mliječna juha s tjesteninom. Popodnevni međuobrok: čaša jogurta.
    • Večera: sok od jabuke, kruh, punjeni kupus.
    • Druga večera: suhe marelice.
    • Doručak: kruh, puding od riže, žele od bobica.
    • Drugi doručak: kotleti od mrkve na pari s kiselim vrhnjem.
    • Ručak: pečena riba u pećnici, voda, juha s povrćem.
    • Popodnevni međuobrok: voćni mousse.
    • Večera: zeleni čaj s medom, tepsija od svježeg sira.
    • Kasna večera: čaša fermentiranog pečenog mlijeka.
    • Doručak: Kuhana zobena kaša, biljni čaj, salata od kupusa s jabukama.
    • Kasni doručak: pečena jabuka.
    • Ručak: žele, kruh, heljdina kaša, kotleti na pari, juha od povrća.
    • Popodnevni međuobrok: obični jogurt.
    • Večera: mineralna voda, salata od krastavaca i kajgana.
    • Druga večera: kefir.
    • Doručak: krekeri, čaj na biljnoj bazi, zobene pahuljice sa suhim marelicama.
    • Drugi doručak: salata od prirodnog jogurta i voća.
    • Ručak: sok od šljive, kuhani goveđi jezik, juha od kaše, riža s umakom od rajčice. Popodnevni međuobrok: masa od skute.
    • Večera: žele od bobica, rolat od krumpira s mesom i vrhnjem, kruh.
    • Kasna večera: čaša kefira.
    • Doručak: Puding sa zelenim čajem.
    • Kasni doručak: pečeno mlijeko.
    • Ručak: uzvar, ćufte na pari s dinstanim kupusom, boršč.
    • Popodnevni međuobrok: salata od povrća.
    • Večera: kompot od jabuka, palačinke od tikvica s vrhnjem.
    • Druga večera: čaša kefira.
    • Doručak: zeleni čaj, kruh, heljda.
    • Drugi doručak: voćni kompot, kuhano jaje.
    • Ručak: povrtna juha, kruh, mesne kuglice na pari, zeleni čaj, masa od skute sa suhim marelicama.
    • Popodnevni međuobrok: jabuka.
    • Večera: žele od bobica, pšenični kruh, mana.
    • Kasna večera: ugrijano mlijeko s medom.

    Urolitijaza se dijagnosticira sve češće. U nedostatku odgovarajućeg liječenja, bolest postaje teža, što dovodi do kirurške intervencije. Da bi se izbjegle komplikacije, potrebno je slijediti sve preporuke liječnika koji se liječi, načela medicinske prehrane.

    Značajke prehrane za bubrežne kamence u žena

    Dijeta za bubrežne kamence kod žena jedna je od glavnih komponenti liječenja bolesti i prevencije njenih komplikacija. Prehrana je od velike važnosti, jer svi proizvodi razgradnje hrane prolaze kroz bubrege. Nezdrava prehrana, stres, tvrda voda, upotreba lijekova u velikim količinama doprinosi nefrolitijazi.

    Pri sastavljanju prehrambenog jelovnika uzima se u obzir kemijski sastav bubrežnih kamenaca.

    • 1 Osnovna pravila prehrane
    • 2 Dopuštena i zabranjena hrana
    • 3 recepta
    • 4 Izbornik za tjedan

    Pravilna prehrana za urolitijazu kod žena usmjerena je na normalizaciju metabolizma, posebno metaboličkih procesa purina. Uz to, prehrana reakciju urina čini alkalnom ili kiselom - ovisno o kemijskom sastavu kamenja. To pospješuje otapanje kamenaca, sprječava stvaranje soli mokraćne kiseline i uklanja ih iz tijela. Ispravno odabrana prehrana ispravit će rad crijeva, normalizirati težinu žene.

    Prema razvoju Pevznera, u prisustvu kamenaca u bubrezima, dodjeljuje se tablica broj 6. Općenito, prehrana je normalna, ali postoje određena ograničenja u upotrebi vatrostalnih masti i životinjskih bjelančevina. Dnevno se oslanja na do 80 g proteina, od čega je samo polovica dodijeljena biljnim proteinima. Stopa masti dnevno iznosi do 90 g, od čega su do 70% životinje. Ugljikohidrati smiju 400 g, šećer do 80 g. Dnevni unos kalorija je do 2400 kcal.

    Sve tajne pravilne prehrane za nefrolitijazu:

    PraviloZnačajke:
    DijetaTrebalo bi jesti do 5 puta dnevno. Štoviše, dijelovi bi trebali biti mali. To će smanjiti opterećenje na probavni trakt, normalizirati težinu, pogotovo ako je žena pretila.

    Ne smije se dopustiti prejedanje ili izgladnjivanje, jer se u takvim slučajevima povećava koncentracija mokraćne kiseline i drugih spojeva koji doprinose stvaranju kamenaca. Posljednji obrok trebali biste jesti 3 sata prije spavanja.

    Toplinska obradaSve je dopušteno, osim prženja. Prije kuhanja ribu, meso i perad prvo treba kuhati. Tada će polovina purina ići iz njih u juhu. Preporuča se proizvode posluživati ​​u velikim komadima ili ih rezati, ali ne baš fino.
    Temperatura hraneTrebalo bi biti između 15 i 550 C, odnosno hrana neće biti prevruća ili hladna.
    Količina konzumirane soliDan bi trebao biti do 5 g. Višak proizvoda ne samo da povećava krvni tlak, već i izaziva stvaranje pijeska i kamenja. Za kontrolu količine korištene soli preporuča se dodavanje gotovim jelima.
    Režim pijenjaTrebala bi potrošiti najmanje 2 litre dnevno. To olakšava uklanjanje pijeska. Savršena je slabo-mineralna ili prokuhana voda, sokovi od voća i povrća, biljni dekocije. Ako pijete više ovih lijekova, tada se koncentracija urina smanjuje.

    Alkoholna pića nisu dopuštena u prisutnosti bubrežnih kamenaca - mogu izazvati grč mokraćnog sustava, stagnirajuće procese u organima, sindrom boli. Povećava se i koncentracija mokraće, zbog čega nastaju oborine.

    Važna točka kod žena s urolitijazom je kontrola tjelesne težine. S pretilošću se mora vratiti u normalu. Ako je žena prekomjerna težina, dok je sadržaj kalorija u konzumiranim obrocima povećan, tada se koncentracija mokraćne kiseline povećava, što dovodi do bubrežnih naslaga.

    Dijeta za urolitijazu uvelike ovisi o kemijskom sastavu kamenja. Ako su poremećeni metabolički procesi kalcija i fosfora, tada će situacija dovesti do fosfatnih kamenaca. U tom slučaju liječnici propisuju terapijsku prehranu koja potiče zakiseljavanje mokraće..

    Oksalati nastaju u tijelu ako se poveća koncentracija askorbinske ili oksalne kiseline. U takvim je slučajevima potrebna alkalinizacija urina..

    Pod Uraturijom se podrazumijeva stvaranje urata u mjehuru. Nastaju u pozadini povećanog sadržaja mokraćne kiseline u mokraći, a proizvod je metabolizma purina. Kamenci u mokraćnoj kiselini nastaju kad je mokraća kisela. Dijeta je također usmjerena na alkaliziranje mokraće, ograničavajući upotrebu hrane bogate purinima. Općenito, hrana je mliječno-povrtnog tipa.

    S urolitijazom ne možete jesti:

    • masno meso, peradarske kože, iznutrice, masna riba (losos, haringa, skuša), plodovi mora, juhe na bazi takvih proizvoda;
    • mast, margarin, janjeća i goveđa mast;
    • žele, aspik, žele meso;
    • kobasice, kobasice, suhomesnati proizvodi, govedina, riba i meso iz konzervi;
    • kiselica, špinat, patlidžan, cikla, rabarbara;
    • citrusno voće;
    • kisele bobice - ogrozd, ribiz, brusnice, maline, brusnice;
    • muffini, kreme, svježi kruh;
    • začinjeni i slani sirevi;
    • marinade;
    • jaja, posebno žumanjak;
    • ljuti začini - senf, hren, papar;
    • Kava i čaj;
    • čokolada, kakao.

    Dopušteni proizvodi uključuju:

    • kruh od brašna koje ne spada u najviše razrede - grubo mljevenje ili mekinje su najprikladniji, jer su izvor vitamina B skupine;
    • tjestenina, ali ih trebate koristiti umjereno;
    • žitarice (također bi se trebale jesti umjereno);
    • svježe povrće;
    • krumpir;
    • nemasno meso, riba, perad;
    • mliječni i fermentirani mliječni proizvodi, oni moraju biti nemasni;
    • sir (neslan ili začinjen);
    • slatke bobice i voće - grožđe, šljive, jabuke, kruške, lubenice;
    • suho voće;
    • jaja na pari;
    • med, marmelada, sljez, džem;
    • biljnih ulja, maslac će morati biti ograničen.

    Korisna je hrana s visokim udjelom vitamina B i magnezija. Sposobni su ukloniti kamenac urata i oksalata. Prehranu bi trebao obogatiti hranom s takvim vitaminom, jer potiče regeneraciju sluznice bubrega i mokraćnog sustava..

    Možete napraviti ukusnu, ali dijetalnu juhu s heljdom. Recept:

    1. 1. Uzmite 4 krumpira, 1 mrkvu i pola luka.
    2. 2. U lonac ulijte 3 litre vode i prokuhajte.
    3. 3. Spustite sve povrće, nakon pranja, guljenja i rezanja na sitne komade.
    4. 4. Isperite heljdu i dodajte i (iz čaše, iako je moguće i na drugačiji način - gušće, tanje).
    5. 5. Kuhajte 15 minuta.
    6. 6. Pričekajte dok se jelo ne ulije.

    Za takvu juhu dopušten je hljeb od žitarica. Ili napravite krutone trljajući ih češnjakom.

    Dobra opcija za dijetalno jelo je pilav, ali ispada slatko, jer se priprema sa suhim voćem i bundevom:

    1. 1. Uzmite 300 g riže na 100 g bundeve. Uz to će vam trebati 10 g maslinovog ulja, suhe marelice, grožđice, suhe šljive, žutika, jabuke, a od začina - korijander, šafran i kim (sastojke možete uzeti po ukusu).
    2. 2. Buču i jabuke narežite na sitne komade.
    3. 3. Suho voće isperite i također sameljite.
    4. 4. Na dno posude ulijte trećinu riže, dodajte buču, jabuke i malo ulja, suho voće (izmjenjujte u slojevima).
    5. 5. Prelijte kipućom vodom, dodajte začine i kuhajte sat vremena.

    Prehrana treba biti raznolika, bogata vitaminima i mineralima. Stručnjaci savjetuju da se za to odmah razvije meni za tjedan dana:

    Dan u tjednuizbornik
    ponedjeljak
    1. 1. Doručak: salata od svježeg povrća, začinjena biljnim uljem (masline ili lan).
    2. 2. Drugi doručak: omlet na pari.
    3. 3. Ručak: pire krumpir, kuhana riba.
    4. 4. Popodnevni međuobrok: 2 jabuke ili banana.
    5. 5. Večera: svježi sir sa suhim voćem, suhi keksi
    utorak
    1. 1. Doručak: heljdina kaša s jabukama.
    2. 2. Drugi doručak: prirodni domaći jogurt bez punila od bobica ili voća, ali uz dodatak šake orašastih plodova.
    3. 3. Ručak: boršč, polpete od krumpira, dinstana mrkva.
    4. 4. Popodnevni međuobrok: proso kaša i jabuke.
    5. 5. Večera: tepsija od mrkve sa suhim šljivama
    srijeda
    1. 1. Doručak: salata od povrća, kuhano jaje.
    2. 2. Drugi doručak: zobene pahuljice sa suhim marelicama, grožđicama, suhim šljivama.
    3. 3. Ručak: knedle na pari sa svježim sirom i malo kiselog vrhnja za njih.
    4. 4. Popodnevni međuobrok: par jabuka.
    5. 5. Večera: riža, paprika i patlidžan, pečeni u pećnici ili dinstani
    četvrtak
    1. 1. Doručak: salata od kuhane repe, suhih šljiva i orašastih plodova (sezona s maslinovim uljem).
    2. 2. Drugi doručak: jogurt i salata od povrća.
    3. 3. Ručak: varivo od kuhane ribe i povrća, okroshka je dodatno dopušteno.
    4. 4. Međuobrok: voćna salata.
    5. 5. Večera: tepsija od krumpira s kiselim vrhnjem
    petak
    1. 1. Doručak: kuhano jaje, zobene pahuljice s dodatkom suhog voća.
    2. 2. Drugi doručak: salata od jabuka i cikle.
    3. 3. Ručak: juha na bazi povrtne juhe s okruglicama od krumpira; heljdina kaša i povrće na pari.
    4. 4. Popodnevni međuobrok: par jabuka ili banana, jogurt.
    5. 5. Večera: tjestenina, tvrdi sir s rajčicom (potrebno ih je dinstati)
    subotaDan posta. Dopušteno je jesti svježi sir, voće, piti zeleni čaj i vodu
    nedjelja
    1. 1. Doručak: salata od kuhane mrkve i repe.
    2. 2. Drugi doručak: omlet na pari.
    3. 3. Ručak: Juha od pirea od mrkve i bundeve, palačinke od tikvica (dodajte kiselo vrhnje).
    4. 4. Popodnevni međuobrok: salata od povrća, kefir.
    5. 5. Večera: riža s jabukama i suhim voćem, pečena u pećnici

    Svi obroci mogu se prati čajem (zeleni ili crni s dodatkom male količine mlijeka), odvarom šipka, kompotom od suhog voća. Čaj, kefir, jogurt, sirutka s mrvicama žitarica također se preporučuju kao druga večera..

    Prehrana za urolitijazu

    Opći opis bolesti

    Urolitijaza je bolest kod koje se kamenci stvaraju u organima mokraćnog sustava (u bubrezima, mjehuru, mokraćovodima). Kamenje se može stvarati u mladoj ili starosti.

    Pročitajte i naše posebne članke Prehrana za mjehur i hrana za bubrege.

    Uzroci kamenja:

    • poremećeni sastav krvi (vodena sol i kemijska);
    • genetika;
    • kronične bolesti gastrointestinalnog trakta i mokraćnog sustava;
    • poremećeni rad štitnjače i paratireoidnih žlijezda;
    • bolesti kostiju;
    • razne ozljede;
    • trovanje ili prijenos zarazne bolesti koja je dovela do dehidracije tijela;
    • nedovoljna količina vitamina (najviše vitamina D);
    • visok sadržaj soli u korištenoj vodi;
    • kisela, začinjena, slana hrana u pretjeranim dozama;
    • vruća klima.

    Simptomi urolitijaze

    • jake bolove u leđima, posebno u donjem dijelu leđa, koji se osjećaju nakon fizičkog preopterećenja, ponekad čak i ako se promijeni položaj tijela;
    • ponavljajuće kolike u području bubrega (mogu prestati ako kamen napusti bubreg ili mokraćovod i preseli se u mokraćni mjehur);
    • česti nagon za mokrenjem, bolni osjećaji s tim;
    • prisutnost krvi u mokraći;
    • mutna mokraća s talogom;
    • povećani pritisak;
    • tjelesna temperatura može porasti i do 40 stupnjeva.

    Korisna hrana za urolitijazu

    Za liječenje i prevenciju bolesti potrebno je jesti hranu koja sprečava pojavu oksalne kiseline. Krivnjom nje nastaju kemijski spojevi koji se nazivaju oksalati. Oni tvore netopivo kamenje.

    Da biste izbjegli pojavu urolitijaze ili da biste je liječili, morate jesti diuretičke proizvode:

    • voće i bobičasto voće: ananas, trešnja, viburnum, brusnica, kupina, šljiva, breskva, trešnja, mango, lubenica, naranča, dunja, kruška, šipak i sokovi od njega, brusnica, limun, dren, jabuke, ribiz, dinja, borovnica, jagode i jagode;
    • povrće: rutabaga, repa, repa, buča, tikvice, krastavac, krumpir;
    • kaša: heljda, ječam, zob, riža, ječam, kukuruz, proso;
    • suho voće: grožđice;
    • meso: meso divlje peradi, zeca, govedine;
    • gljive;
    • kruh (raženi ili od integralnog brašna ili brašna drugog razreda);
    • med.

    Narodni lijekovi za liječenje urolitijaze

    Da biste uklonili mokraćnu kiselinu iz tijela i otopili kamenje, morate piti sok od grožđa. Ako se uzima dulje vrijeme, krvni tlak se normalizira..

    Smokve imaju izvrstan diuretski učinak. Trebate ga jesti svaki dan, barem jedan komad dnevno..

    Pijte izvarak celera. Da biste to učinili, trebate uzeti nekoliko njegovih grana, sipati kipuću vodu (200 mililitara), pokriti, inzistirati na 10-15 minuta. Filtar. Podijelite u tri koraka.

    Popijte tinkturu napravljenu od zelene zobene trave (možete piti i zobene žitarice). Da biste pripremili ljekovitu tinkturu, trebate iscijediti zelenu travu, usitniti je (ili sitno nasjeckati), staviti u bocu s votkom ili alkoholom (razrijeđenom vodom). Inzistirati na 3 tjedna (obavezno staviti na tamno, toplo mjesto). Ponekad sadržaj boce treba miješati. Nakon tri tjedna procijedite. Trebate konzumirati 60-80 kapi dnevno (ta je količina podijeljena u 3 doze) prije jela (20-30 minuta).

    Ako, pak, napravite tinkturu od zobenih zrna, tada trebate uzeti nepotpunu šaku i bolje ju je samljeti u mlinu za kavu. Zatim ponovite gornje korake.

    Ako nema svježe zobene trave, može se koristiti i slama. Uzmite prešu od zobene slame, stavite je u kipuću vodu, ostavite nekoliko sati (dok voda ne porumeni), filtrirajte. Zagrijte dobivenu juhu, uzmite salvete ili komad tkanine, namočite u ovu vodu, nanesite na bubrege, pokrijte celofanom, zavojem (po mogućnosti vunenim remenom ili šalom), držite 20 minuta. Po prvi puta može biti dovoljno 5 minuta. Sve ovisi o tipu kože (čim osjetite jako peckanje, odmah uklonite ovaj oblog).

    Ovi oblozi pomažu u širenju uretera, što je vrlo dobro za oslobađanje kamenaca..

    Sok od hrena izvrstan je diuretik za urolitijazu. Da biste ga pripremili, morate uzeti korijen hrena, naribati, dodati šećer ili med. Miješati. Dobivena smjesa jede se žličica prije jela (može se namazati na kruh).

    Opasna i štetna hrana za urolitijazu

    Ograničite ove namirnice:

    • meso (prženo);
    • mlijeko (ne više od 500 mililitara dnevno), svježi sir;
    • jaja (moguće jedno jaje dnevno);
    • rotkvica;
    • mahunarke;
    • luk češnjak;
    • kava, kakao, jako kuhani čaj;
    • čokolada;
    • riblja ikra i riblje konzerve.

    Strogo je zabranjeno jesti:

    • haringa;
    • žele;
    • dimljeno meso, riba;
    • konzervacija, marinade;
    • ocat;
    • adjika;
    • hren;
    • kiselica, špinat, zelena salata;
    • senf;
    • alkohol;
    • gazirana pića;
    • kivi i avokado.

    Ova hrana sadrži oksalnu kiselinu koja pomaže u stvaranju netopivih kamenaca u bubrezima, mokraćovodima i mjehuru.

    Dijeta za urolitijazu: osnovna pravila

    Prehrambeni principi

    Nakon postavljanja dijagnoze potrebno je prilagoditi prehranu i pravila prehrane..

    Dijeta za kamenje u bubrezima uključuje sljedeće postulate:

    • nutritivna ravnoteža za sve sastojke hrane, u skladu s potrošnjom energije;
    • hrana se konzumira u malim količinama i najmanje 5 puta dnevno;
    • interval između večere i spavanja je najmanje 2 sata;
    • hranu treba kuhati ili kuhati na pari;
    • ograničavanje unosa soli, izbjegavanje ljutih začina;
    • dovoljan dnevni unos tekućine za povećanje izlučenog urina - 3 litre čiste vode;
    • uporaba vitaminskih kompleksa obogaćenih mineralima.

    Bolje je isključiti unos alkoholnih pića, jer oni uzrokuju grčeve mokraćovoda, doprinose zadržavanju mokraće i povećanju koncentracije komponenata soli u mokraći.

    U dogovoru s nutricionistom moguće je provoditi dane posta, ali ne češće od jednom tjedno. To je posebno indicirano za ljude s povišenim kolesterolom u krvi i pretilošću..

    Upotreba dijete za bubrežne kamence usporava klinički razvoj patologije i dovodi do dugotrajne remisije.

    Zabranjeni i dopušteni proizvodi

    Popis preporučenih jela i pića naveden je na temelju kliničke slike, ovisno o kemijskoj vrsti kamenja, ali postoje i opća prehrambena pravila.

    Što može jesti bolesnik s urolitijazom:

    • fermentirani mliječni proizvodi, posebno nemasni svježi sir;
    • integralni kruh i kruh od mekinja;
    • nemasno meso i riba;
    • suho voće;
    • slatko voće - banane, kruške, marelice, lubenica, dinja, jabuke;
    • tjestenina od tvrde pšenice;
    • blagi sir;
    • krumpir, krastavci, bundeva;
    • Crveni grah;
    • med, bijeli sljez i bijeli sljez.

    Da bi se zaustavilo stvaranje kamenaca, neke namirnice treba jesti u ograničenim količinama:

    • žitarice;
    • pileća i prepeličja jaja;
    • biljna i životinjska ulja;
    • citrusi i drugo kiselo voće;
    • kakao, kava, crni čaj;
    • patlidžan;
    • repa.

    Bez obzira na strukturu kamenja, dijeta za urolitijazu strogo zabranjuje upotrebu određene hrane.

    Što se ne može jesti s ovom bolešću genitourinarnog sustava:

    • bogate juhe od mesa i gljiva;
    • masna morska i riječna riba;
    • ukiseljeno jelo;
    • majoneza, umaci, kečapi;
    • svinjetina, janjetina, patka, guska;
    • iznutrice - jetra, srce, bubrezi;
    • dimljeno meso, kobasice;
    • bogati pekarski proizvodi.

    Značajke medicinske prehrane

    Patologija mokraćnog sustava često se razvija kod osoba koje pate od dijabetesa, alkoholizma i raznih kroničnih bolesti. Popis proizvoda određuje se prema stupnju oštećenja mokraćnog sustava i vrsti kamenaca.

    S urolitijazom

    S uratnim kamenjem, prehrana od povrća i mliječnih proizvoda trebala bi prevladati. Da bi se poboljšalo stanje funkcije mokraće, preporuča se prakticiranje istovara hrane, ali potpuno odbijanje hrane je kontraindicirano. Post ubrzava stvaranje kristala urata u bubrežnim tubulima.

    S urolitijazom je neophodno potpuno odbijanje sljedećih proizvoda:

    • masno meso i iznutrice;
    • mesne juhe;
    • mahunarke;
    • gljive;
    • brusnica;
    • smokve;
    • pivo.

    Dijeta zabranjuje određene vrste povrća i začinskog bilja: kiselicu, cvjetaču, špinat. U ograničenoj količini dopušteno je u prehranu uključiti perad, kruh, jaja, nemasnu ribu, piti kavu i slabi čaj.

    Korisno je jesti fermentirane mliječne proizvode, zobene pahuljice i heljdine kaše, juhe od povrća, orahe, zeleni čaj.

    S oksalatima

    Kada se oksalna kiselina nalazi u sastavu kamenja, osnova prehrane su proizvodi od kiselog mlijeka: svježi sir, kefir, jogurt. Uz povrće možete jesti žitarice, perad, nemasnu ribu. Posuđe se mora kuhati ili dinstati.

    Zdrava pića su kompot od sušenog voća, biljni čajevi, na primjer, od lišća ribiza, lipe, mente. Preporučljivo je prehranu obogatiti vitaminima B skupine, što će pomoći u odabiru liječnika koji dolazi.

    Popis zabranjene hrane za oksalatne bubrežne kamence:

    • povrće - paprika, cikla, rotkvica, rajčica;
    • voće i bobice - agrumi, brusnice, jagode; smokve;
    • zelje - špinat, peršin, kiselica;
    • začinjeni sir;
    • bogate mesne juhe;
    • žele;
    • ljuti začini - senf, kečap, hren;
    • marmelada.

    S fosfatima

    Osnova hrane je nemasno meso, nemasna riba. Kao prilog najbolje je koristiti rižu i rezance. Skuhajte kašu u vodi. Potiče se uporaba nerafiniranog biljnog ulja, raženog kruha i mekinja. Također su dopuštene juhe od mesa i ribe, bundeve, kiselih bobica i voća, gljiva.

    Od pića, prednost se daje izvaru bobica divlje ruže, biljnim čajevima, soku od brusnice.

    Ograničite upotrebu sljedeće hrane:

    • kokošja jaja;
    • voće - lubenice, marelice, banane;
    • povrće i začinsko bilje - mrkva, češnjak, celer;
    • mliječni i fermentirani mliječni proizvodi.

    Izbornik za tjedan

    Liječnici sastavljaju prehranu ovisno o sastavu kamenaca. Ako nije proveden točan laboratorijski pregled s utvrđivanjem sastava mokraćnog sedimenta, koristi se uravnotežena tablica br. 6.

    Za žene

    Važno je uključiti hranjive sastojke u prehranu za urolitijazu kod žena koje pomažu u održavanju ljepote i promiču povratak zdravlju. Stoga prehrana mora nužno sadržavati povrće, voće, laneno sjeme i maslinovo ulje, hranu koja sadrži nezasićene masne kiseline. Važan je i odgovarajući sadržaj vitamina i minerala u prehrani..

    Često lijepi spol nastoji smršaviti koristeći sumnjive dijete. To je neprihvatljivo, jer post uzrokuje recidive bolesti i povećava veličinu kamenja. Približna ženska prehrana po danima u tjednu mogla bi izgledati ovako.

    Ponedjeljak:

    • Doručak - meko kuhano jaje, salata od svježeg kupusa s maslinovim uljem, zeleni čaj.
    • Ručak - juha od zobenih pahuljica, pečeni krumpir s ribom, žele.
    • Večera - kolači od sira, juha od lipe, keksi.

    Utorak:

    • Doručak - rižina kaša kuhana na mlijeku uz dodatak male količine maslaca.
    • Ručak - vegetarijanska juha od kupusa, pirjana pileća prsa s heljdinom kašom, kompot od suhih marelica.
    • Večera - kuhana riba s pire krumpirom.

    Srijeda:

    • Doručak - torte od sira s vrhnjem, čaj s matičnikom.
    • Ručak - povrtna juha, nemasna govedina s dinstanim tikvicama, žele od bobica.
    • Večera - kajgana, čaša toplog mlijeka, krekeri.

    Četvrtak:

    • Doručak - heljdina kaša, pečena mrkva, kava s mlijekom.
    • Ručak - juha s rezancima s pilećom juhom, pečenim krumpirom, pilećim prsima, slatkim bobičastim želeom.
    • Večera - tepsija od mrkve i jabuke, prirodni jogurt.

    Petak:

    • Doručak - nemasni svježi sir sa suhim marelicama, zelenim čajem, keksima.
    • Ručak - juha s polpetama i krumpirom, dinstana buča s lanenim uljem, kompot od krušaka.
    • Večera - kuhani bakalar, salata od krastavaca, sok od jabuke, krekeri.

    Subota:

    • Doručak - kajgana, kava s mlijekom, krutoni s grožđicama.
    • Ručak - juha s mliječnim rezancima, tepsija od krumpira, napitak od mente.
    • Večera - mesne okruglice od goveđeg mesa s naribanom mrkvom, žele od bobica.

    Nedjelja:

    • Doručak - proso kaša kuhana na mlijeku, čaj s mentom.
    • Ručak - vegetarijanski boršč, piletina s pečenim krumpirom, kompot od slatkih jabuka.
    • Večera - tepsija od svježeg sira s grožđicama, fermentiranim pečenim mlijekom, krekeri.

    Ako osoba osjeća glad između obroka, možete jesti pečenu jabuku, musli, mali dio oraha, grožđice. Također, dijeta omogućuje unos jogurta, kefira s krekerima.

    Za muškarce

    U muškaraca dijeta za urolitijazu uključuje odbijanje alkoholnih pića bilo koje jačine, masnog mesa, uključujući kobasice, kavu, gazirana pića i začine. To je osobito važno ako je došlo do neuspjeha u metabolizmu purina..

    Muškarcima je teže promatrati pravilnu prehranu s urolitijazom, jer je teško odreći se svoje omiljene hrane i alkohola. Bilo koja ograničenja u vezi s hranom podnose teže od žena. Stoga liječnik, koji propisuje dijetu za urolitijazu kod muškaraca, mora opravdati propisana ograničenja u prehrani, a bliski ljudi trebaju podržati osobu u ovom teškom razdoblju..

    Zadatak prehrane za bubrežne kamence kod muškaraca je osigurati dovoljan unos kalorija u pozadini ispravne prehrane, budući da su muškarci više uključeni u fizički rad. Primjer muške prehrane za bubrežne bolesti.

    Ponedjeljak:

    • Doručak - heljdina kaša s maslacem, jogurt.
    • Ručak - povrtna juha s pilećom juhom, kuhani krumpir s pilećim prsima, kompot od jabuka.
    • Večera - svježi sir s vrhnjem i medom, zeleni čaj s krutonima od vanilije.

    Utorak:

    • Doručak - kajgana, dinstana mrkva, mliječni čaj.
    • Ručak - mliječna juha s rezancima, pureći kotleti s dinstanim tikvicama, juha od šipka.
    • Večera - kuhana riba s povrtnim tepsijama, čaj s keksima.

    Srijeda:

    • Doručak - salata od krastavaca s vrhnjem, kuhano jaje, pšenična kaša, kava s mlijekom.
    • Ručak - borš na mesnoj juhi s niskim udjelom masti, komad kuhane junetine s pire krumpirom, kompot od krušaka.
    • Večera - kolači od sira s grožđicama, fermentirano pečeno mlijeko, krekeri.

    Četvrtak:

    • Doručak - salata od mrkve s maslinovim uljem, ječmena kaša, slaba kava, lepinja od mekinja.
    • Ručak - juha s polpetama, pirjani kupus s piletinom, žele od bobica.
    • Večera - riža, vinaigrette bez kiselih krastavaca, kefir s kruhom.

    Petak:

    • Doručak - proso kaša s maslacem, čaša mlijeka.
    • Ručak - juha s bučom i krumpirom, polpete od mrkve s kuhanom puretinom, kompot sa suhim marelicama.
    • Večera - salata od krastavaca s maslinovim uljem, goveđi kotlet na pari, zeleni čaj s kruhom od zrna.

    Subota:

    • Doručak - kajgana, pirjana mrkva, kava s mlijekom.
    • Ručak - juha od pileće juhe, tjestenina s pilećim prsima, žele od slatkih bobica.
    • Večera - tepsija od skute s grožđicama, vrhnjem, čajem sa sljezom.

    Nedjelja:

    • Doručak - heljdina kaša, mekano kuhano jaje, jogurt s keksima.
    • Ručak - juha od rezanci, pečeni krumpir s nemasnom govedinom, piće od šipka.
    • Večera - kuhana crvena riba s dinstanom bučom, zeleni čaj.

    Nutricionisti muškarcima savjetuju da se drže vegetarijanske prehrane barem jednom tjedno. To će vam pomoći da izgubite kilograme i ubrzate metabolizam. Uz pogoršanje bolesti, morat ćete u potpunosti napustiti upotrebu mesa i ribe.

    Posljedice nepridržavanja dijete

    Kamenje u bubrezima može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Stoga bi liječenje trebalo biti sveobuhvatno, uz obvezno poštivanje osnovnih prehrambenih pravila dogovorenih s liječnikom..

    Nepravilna prehrana nanosi ozbiljnu štetu tijelu, pacijent može doživjeti sljedeće posljedice:

    Prehrana je važna komponenta liječenja urolitijaze. Nutritivna terapija dovest će do poboljšanja metabolizma, normalizacije testova urina, povećanja izlučivanja urina i sprječavanja daljnjeg stvaranja pijeska i kamenaca u genitourinarnom sustavu.

    Samo liječnik može odabrati pravu prehranu, usredotočujući se na rezultate laboratorijske dijagnostike. Da bi se postigao pozitivan rezultat, pacijent se mora strogo pridržavati propisane prehrane..

    Autor: Olga Shchepina, liječnica,
    posebno za Nefrologiya.pro

    Korisni video o prehrani za urolitijazu

    Popis izvora:

    • Priručnik za terapeuta, ur. M.G. Astapenko.